Séance de Remise en Forme - Jour 1

Par Arnaud

Un grand merci à notre MF2 et DEJEPS, Didier E, pour son coaching. Au programme : gainage, cardio et endurance ! 🤪 Ces séances s'adressent à toutes et tous quelque soit son niveau de forme. Que vous vouliez passez un niveau de plongée, préparer une échéance...

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LES TRAPARDS reprennent de la bouteille...

Par les Trapards

Après plusieurs mois de confinement, c est à la carrière de BEAUMONT SUR OISE que le CSA plongée BA 105 "LES TRAPARDS" a relancé son activité. Ce n'est pas moins de 22 plongeurs et moniteurs qui ont pu tremper leurs palmes en eau douce pour 2 plongée...

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